Janeiro Branco: sobre a data
Apesar de ser um tema bastante discutido, foi apenas em 2014 que a campanha Janeiro Branco foi criada. Completando 10 anos de existência em 2024, o tema da campanha deste ano é ´´Saúde mental enquanto há tempo! O que fazer agora?``. Este tema busca destacar a urgência com a qual devemos lidar com a saúde mental em nosso cotidiano.Neste sentido, considerando que a grande maioria dos brasileiros passam 8 horas por dia em seu local de trabalho, devemos refletir sobre qual é o papel da empresa na promoção de um ambiente saudável e acolhedor.Qual o papel da empresa na saúde mental dos funcionários?
Sabemos que é no ambiente de trabalho que passamos a maior parte do nosso tempo, sendo assim, a empresa tem um papel fundamental de promover ações e estabelecer atitudes que prezam pela saúde mental dos colaboradores, e a campanha do Janeiro Branco é o momento ideal para isso.Mas precisamos olhar para além das atitudes realizadas em Janeiro. No ambiente corporativo, existem diversos fatores que podem influenciar de forma positiva ou negativa a nossa saúde mental. Considerando isso, vamos entender quais são as principais ações que a empresa pode tomar para contribuir para um bom ambiente de trabalho:1 – Trabalhar o Employee Experience
Criar um ambiente de trabalho seguro, acolhedor e inclusivo, em que os colaboradores se sintam respeitados e valorizados, é essencial para um bom desempenho da equipe. Para isso, busque trabalhar o Employee Experience da sua empresa.O Employee Experience diz respeito a experiência dos empregados, e está focado na experiência dos colaboradores durante a sua jornada dentro da organização, desde o momento do processo seletivo até no desligamento.Entre as suas principais vantagens estão:- Maior engajamento e produtividade;
- Aumento do acerto na atração e retenção de talentos;
- Melhora o clima da empresa;
- Redução de custos com o RH.
2 – Priorizar o desenvolvimento das Competências Socioemocionais
É imprescindível que a empresa forneça recursos e suporte para os colaboradores conseguirem gerenciar o estresse e a pressão do trabalho.Pensando nisso, o desenvolvimento da Cultura Organizacional é muito importante, pois elas dizem respeito à capacidade de lidarmos com nossas próprias emoções, e sobre a forma como nos comunicamos e nos relacionamos com o outro. Elas auxiliam nas relações interpessoais e ajudam o indivíduo a lidar com momentos de crise.Como a liderança pode ajudar no desenvolvimento dessas competências?
- Utilizando avaliações de desempenho que são focadas nas seguintes competências: conhecimentos, habilidades e atitudes. A partir desta avaliação é possível estabelecer um plano de desenvolvimento dos colaboradores.
- Implementando a cultura de feedbacks, entendendo que o feedback atua como um retorno de uma pessoa para a outra sobre a sua performance, dessa forma, entender como desenvolver algumas competências pode ser muito benéfico tanto pessoalmente quanto profissionalmente.
E como o RH pode ajudar?
- Investindo em um plano de carreira;
- Incentivando o treinamento e desenvolvimento;
- Alinhando as competências dos colaboradores com os interesses e metas da empresa;
- Construindo uma cultura de mentoria na empresa;
- Identificando as competências socioemocionais.
3 – Oferecer planos de Treinamento e Desenvolvimento para os colaboradores
Como falamos sobre as Competências socioemocionais, as competências profissionais também merecem a sua devida atenção. Os treinamentos são indispensáveis para que a evolução profissional seja constante.Com o desenvolvimento das habilidades profissionais, consequentemente o colaborador irá se sentir mais realizado profissionalmente, e isso afeta diretamente na sua saúde mental.4 – Estabelecer políticas claras de saúde mental e prevenção ao assédio moral e sexual no ambiente de trabalho
Para garantir que todos os colaboradores se sintam seguros no ambiente de trabalho, é indispensável que essas políticas sejam bem estabelecidas e tratadas com a devida seriedade.Algumas formas de fazer isso são:- Criar um código de conduta: este documento estabelece as normas e valores da empresa, além das expectativas de comportamento dos membros da equipe. Nele deve conter informações sobre: ética, respeito, diversidade e a prevenção ao assédio moral e sexual.
- Estabelecer um canal de ouvidoria: é muito importante que os colaboradores tenham um canal confidencial e seguro para denunciar casos de assédio. Ele deve ser de fácil acesso e principalmente garantir a privacidade dos denunciantes.
- Oferecer apoio psicológico: os colaboradores que passaram por situações de assédio precisam de apoio psicológico. Para isso, podem ser incluídas: sessões de terapia, aconselhamento ou encaminhamento para profissionais especializados.
5 – Oferecer benefícios
Com a rotina de trabalho, muitas vezes alguns cuidados importantes são deixados de lado, principalmente se tratando da saúde. Sendo assim, é essencial que alguns benefícios, como licença saúde, são muito importantes.A flexibilidade de horários também é um tópico que precisa ser abordado. Os gestores e responsáveis pelo RH da empresa, devem sempre trabalhar a compreensão quando se trata de sair um pouco mais cedo, chegar um pouco mais tarde, ou precisar sair quando o assunto for cuidar da saúde física ou mental.Inclusive, esses benefícios colaboram muito para a diminuição da taxa de absenteísmo e rotatividade de funcionários. A falta de motivação é uma grande causa do Absenteísmo, e pode estar relacionada tanto a motivos ligados à empresa, quanto a motivos pessoais.O mesmo ocorre com problemas relacionados à Saúde mental, que são intensificados por fatores como: ritmo muito intenso no trabalho, jornadas duplas ou triplas e pressão excessiva por parte dos gestores.Um panorama geral da saúde mental no Brasil
O que entendemos como doenças mentais, propriamente ditas como: depressão e ansiedade estão associadas ao afastamento e a perda de produtividade – tão temidas pelas empresas.Alguns números da CDC são bem preocupantes:- A depressão interfere na capacidade de uma pessoa de completar tarefas físicas em cerca de 20% das vezes e reduz o desempenho em cerca de 35% das vezes;
- Apenas 57% dos funcionários relataram depressão moderada e 40% dos que relataram depressão grave receberam tratamento para controlar os sintomas.
